Future Yoga School Associazione culturale APS
Home » eventi » WORKSHOP SHOULDER MOBILITY, PINCHA MAYURASANA a MIRANO (VE)

eventi

WORKSHOP SHOULDER MOBILITY, PINCHA MAYURASANA a MIRANO (VE)

WORKSHOP SHOULDER MOBILITY, PINCHA MAYURASANA a MIRANO (VE) - Future Yoga School

SABATO 2 OTTOBRE 2021 nella sede Future Yoga di MIRANO (VE)

WORKSHOP SHOULDER MOBILITY, PINCHA MAYURASANA
Con Valentina Silvestri

nella sede Future Yoga School di MIRANO (VE) (dove siamo)
Sabato 2 ottobre 2021, ore 8.30-10.30

Workshop per la pratica e l’approfondimento di Pincha Mayurasana e le sue varianti.

Programma:

-Saluti al sole

-posture specifiche per la mobilità delle spalle

-Pincha Mayurasana attraverso diversi approcci

-Posture di rilassamento e Torsioni

-Rilassamento.

Per entrare negli asana e per intensificarne l’azione si utilizzeranno alcuni supporti.

 

Verranno rispettate tutte le norme per la prevenzione alla diffusione del Covid-19.

Massimo 7 partecipanti. 

per iscrizioni: Valentina: valentina@futureyoga.org